Ich bin ja immer auf der Suche nach lunchtauglichen Rezepten die man für die Mittagspause mit ins Büro nehmen kann. Und da kommt diese Miso Ramen Suppe genau richtig! Schnell vorbereitet, super an den Inhalt des Kühlschranks anpassbar und einfach lecker!
Kategorie: Abnehmen
Green Veggie Soup
Manchmal muss es einfach Suppe sein. Gerne auch gesunde Suppe, mit viel Gemüse. Wenn sie dann noch cremig und aromatisch daher kommt, dann ist sie ein Gaumenschmaus-Volltreffer.
Detox Days & Basenfasten
Da es die nächsten Tage und Wochen einige Rezepte in Inspiration zum Thema „entgiften“, „entschlacken“ „Detox“ und „basischer Ernährung“ geben wird, möchte ich gerne ein paar Hintergrundinformationen dazu liefern. Was ist Basenfasten? Was heißt das überhaupt? Wie entgifte ich richtig? Wie sieht so ein Detox-Plan aus?
Gefüllter Kohlrabi … passend zum Frühlingsstart!
Der Frühling steht in den Startlöchern und es wird Zeit für ein frühlingshaftes Gericht. Ich finde Kohlrabi passt ganz großartig dazu und LowCarb ist es auch noch!
Knäckebrot ohne Mehl … Nie wieder gekauftes aus dem Supermarkt!
Mal wieder ein easy peasy Rezept. Selbstgemachtes Knäckebrot ohne Mehl, fix in der Zubereitung, total gesund und ganz groß im Geschmack!
3. Woche mit Weightwatchers und Sattmachertage
Meine Woche mit Sattmachertagen und den Erfolg des Experiments findest Du hier …
Sattmacher Muffins
Lecker, schnell gemacht und super variierbar und auch ganz toll zur Resteverwertung und als Lunch to go geeignet.
Meine 2. Woche mit Weightwatchers, SmartPoints & Co.
Wie meine 2. Woche lief, warum ein Food-Blogger seine Ernährung umstellen muss und warum bei mir Abnehmen was mit Genuss zu tun hat und zwei Rezepte findest Du hier …
Gefüllte Zucchini mit Pilz Lauch Füllung
Da haben mich beim Einkauf runde Zucchinis angelacht und ich bin für diesen Flirt auf jeden Fall zu haben. Gefüllt mit einer Mischung aus Pilzen, Lauch und ein bisschen Käse wirklich lecker!
Couscous mit geschmorter Aubergine
Bei unserem persischen Abend bin ich wieder auf den Geschmack der Aubergine gekommen. Ich persönlich mag das Gemüse nur wenn es richtig weich ist. Du auch? Dann solltest Du Dir das Rezept genauer ansehen!
