Green Smoothie Detox Days

Detox Days & Basenfasten

Da es die nächsten Tage und Wochen einige Rezepte in Inspiration zum Thema „entgiften“, „entschlacken“ „Detox“ und „basischer Ernährung“ geben wird, möchte ich gerne ein paar Hintergrundinformationen dazu liefern. Was ist Basenfasten? Was heißt das überhaupt? Wie entgifte ich richtig? Wie sieht so ein Detox-Plan aus? 

Chia Schoko Pudding

Auch ohne weißen Zucker, kann man ein leckeres Dessert zaubern. Schnell, einfach und nur ein paar Zutaten. 

Korianderpesto

Entweder man liebt ihn oder man hasst ihn … den Koriander! Dazwischen gibt es nichts. Und ich gehöre zu denen die Koriander täglich in rauen Mengen zu sich nehmen können. Für alle weiteren Korianderliebhaber oder die es werden wollen empfehle ich folgendes Pesto.