Green Smoothie Detox Days

Detox Days & Basenfasten

Da es die nächsten Tage und Wochen einige Rezepte in Inspiration zum Thema „entgiften“, „entschlacken“ „Detox“ und „basischer Ernährung“ geben wird, möchte ich gerne ein paar Hintergrundinformationen dazu liefern. Was ist Basenfasten? Was heißt das überhaupt? Wie entgifte ich richtig? Wie sieht so ein Detox-Plan aus? 

Neustart mit Weightwatchers

Ich habe beschlossen dem neuen „Feel good“-Programm (wenn ich das nicht probiere wer dann) 😉 von Weightwatchers eine Chance zu geben und habe mich angemeldet. Wie es mir in der ersten Woche erging, das Ergebnis und das dazugehörige Essen findet Ihr hier … 

Blumenkohlsüppchen mit Vanille

Da war ich an Neujahr schön essen und bestelle mir voller Vorfreude eine Blumenkohlsuppe mit Vanille und werde geschmacklich dann bitter enttäuscht. Schöne Idee, schlecht umgesetzt. Da musste ich doch gleich mal probieren ob das nicht doch besser geht … Und siehe da, ein Traum von Süppchen landete auf meinem Teller. Vielleicht sende ich den […]

Kürbissuppe

Ich habe den Herbst willkommen geheißen … es gab die erste Kürbissuppe in diesem Jahr. Bereits letztes Jahr hochgelobt, funktioniert es dieses Jahr immer noch.